Во многих странах заболевания, связанные недостатком йода в организме человека – это распространенная ситуация. Недостаток йода в пище может привести к ослаблению иммунитета, вялости, сбою в работе щитовидной железы. Это, в свою очередь, может привести к ухудшению общего гормонального фона, что в последующем даст почву для появления других заболеваний. Поэтому важно следить за употреблением продуктов, которые содержат йод. Очень важно приступать к приему таких продуктов или препаратов только по назначению врача, так как он сможет определить нужную дозировку. Важно прислушаться к данным рекомендациям, так как избыток йода также может навредить. Дом престарелых в ростовской обл разрабатывает рацион питания, согласно рекомендациям врачей и индивидуальным пожеланиям наших постояльцев.
Необходимое организму количество йода можно встретить в следующих продуктах: рыбе, морских водорослях, морской капусте, креветках и т.д. Также взамен обычной соли, можно включить в использование морскую соль – что также принесет пользу вашему организму. Компенсировать нужное количество йода другими продуктами питания – трудно. Так как для этого необходимо будет употреблять минимум 1литр молока и съедать примерно два килограмма мяса в день.
Так же, существуют продукты, которые препятствуют усвоению йода, а именно: сырая капуста, соя, семена льна, репа, редис, горчица. Именно поэтому сточит учитывать, что продукты, содержащие йод, не стоит употреблять с вышеперечисленными продуктами.
Частный дом престарелых Ростов «Оберег» — предоставляет спектр различных услуг. А к вопросу правильного питания, наш персонал относится с особым вниманием. Дом престарелых социальное учреждение, которое предоставит Вашему близкому комфортабельные условия проживания. Пожилой человек всегда будет накормлен вкусной, а главное полезной пищей, окутан заботой, а также он всегда будет находится под присмотром квалифицированного медицинского персонала. Телефон дома престарелых можно найти в разделе «контакты».
