дом престарелых социальное учреждение

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА В ПРЕКЛОННОМ ВОЗРАСТЕ

Скандинавская ходьба была создана для поддержки физической формы. Скандинавская ходьба эффективна, как и движение на лыжах, так как одинаково отлично прорабатываются все группы мышц. На сегодняшний день, такая форма активности популярная во всем мире, особенно среди людей преклонного возраста. Ее особенность – умеренная нагрузка. Такая регулярная гимнастика позволяет улучшить самочувствие, укрепляет иммунную систему и поддерживает хорошую физическую форму.

Польза скандинавской ходьбы

Популярность, данная активность получила благодаря большому количеству преимуществ, а именно:

Скандинавская ходьба входит в комплекс занятий лечебной физкультуры и программ для снижения веса.  Дома престарелых в ростовской области часто используют подобную терапию, которая очень важна при реабилитации пожилых людей.

Однако не все могут заниматься скандинавской ходьбой, существуют, и противопоказания о которых не стоит забывать. Зачастую ограничения распространяются на серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы или при инфаркте. Анемия, гипертонический криз, острые инфекционные болезни, тромбофлебит – те показания, при которых занятия скандинавской ходьбой категорически запрещены. Каждый организм индивидуален, поэтому перед началом занятий лучше проконсультироваться с врачом.

Если скандинавская ходьба используется в целях профилактики, то оптимальная время тренировок составит 1 час в день. При наличии недугов лучше ограничится пятнадцатью минутами несколько раз  в неделю. Продолжительность и частота тренировок корректируется в соответствии с самочувствием пожилого человека. Главное, чтобы прогулки доставляли удовольствие и проходили легко.

Наш специальный дом интернат престарелых «Оберег»  поможет осуществить занятия скандинавской ходьбой под присмотром опытного персонала. Будьте здоровы!

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЙОД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА?

Во многих странах заболевания, связанные недостатком йода в организме человека – это распространенная ситуация. Недостаток йода в пище может привести к ослаблению иммунитета, вялости, сбою в работе щитовидной железы. Это, в свою очередь, может привести к ухудшению общего гормонального фона, что в последующем даст почву для появления других заболеваний. Поэтому важно следить за употреблением продуктов, которые содержат йод. Очень важно приступать к приему таких продуктов или препаратов только по назначению врача, так как он сможет определить нужную дозировку. Важно прислушаться к данным рекомендациям, так как избыток йода также может навредить. Дом престарелых в ростовской обл разрабатывает рацион питания, согласно рекомендациям врачей и индивидуальным пожеланиям наших постояльцев.

Необходимое организму количество йода можно встретить в следующих продуктах: рыбе, морских водорослях, морской капусте, креветках и т.д. Также взамен обычной соли, можно включить в использование морскую соль – что также принесет пользу вашему организму. Компенсировать нужное количество йода другими продуктами питания – трудно. Так как для этого необходимо будет употреблять минимум 1литр молока и съедать примерно два килограмма мяса в день.

Так же, существуют продукты, которые препятствуют усвоению йода, а именно: сырая капуста, соя, семена льна, репа, редис, горчица. Именно поэтому сточит учитывать, что продукты, содержащие йод, не стоит употреблять с вышеперечисленными продуктами.

Частный дом престарелых Ростов «Оберег» — предоставляет спектр различных услуг. А к вопросу правильного питания, наш персонал относится с особым вниманием. Дом престарелых социальное учреждение, которое предоставит Вашему близкому комфортабельные условия проживания. Пожилой человек всегда будет накормлен вкусной, а главное полезной пищей, окутан заботой, а также он всегда будет находится под присмотром квалифицированного медицинского персонала. Телефон дома престарелых можно найти в разделе «контакты».

УХОД ЗА ПОЖИЛЫМ ЧЕЛОВЕКОМ С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ

Сахарный диабет – одно из самых распространённых заболеваний, которое оказывает большое влияние на качество жизни в целом. Люди с подобным диагнозом необходим особый уход. Специальный дом интернат престарелых может помочь в такой ситуации. Главное обращаться к профессионалам с опытом. Для людей преклонного возраста профессиональная поддержка особенно важна.

Особенности ухода при сахарном диабете

Сахарный диабет влияет на жизнь человека кардинально, заставляет вносить коррективы, менять привычки, соблюдать новый режим. Придерживаться всех рекомендаций врача дома достаточно сложно. Многие люди не справляются с самодисциплиной, что в свою очередь приводит к множеству проблем. Диабет относят в категорию серьезных заболеваний, с возможными трудными последствиями. Современный дом престарелых социальное учреждение располагает необходимыми ресурсами для ухода при подобном заболевании. Важно следовать указанием врача, иначе можно обзавестись серьезными последствиями. В некоторых случаях, при несоблюдении схемы лечения, человеку может грозить ампутация конечностей.    

Профессиональный уход — немаловажный аспект, т.к. благодаря ему можно поддерживать должный уровень жизни. Пожилой человек должен находиться под присмотром врачей, которые будут отслеживать основные показатели. Необходим обязательный контроль уровня сахара в крови, а на основе полученных данных и строиться дальнейшее лечение. Уход также включает в себя:

Поддержка профессионалов при уходе за пожилым человеком с сахарным диабетом играет немаловажную роль. К положительным характеристикам подобного ухода можно отнести:

Современный дом престарелых в ростовской обл «Оберег» гарантирует стабильный уход, моральную и физическую поддержку каждому постояльцу.